朝は、精神科の飲み薬が失くなった。会社の時は、少し不安だったけど､なんとか乗り越えた😵💨

夕食前に飲む､アロエの粉末。効きすぎ❗粗相する前に飲むのを止めようかな？　怒られるかなぁ？

むくみ改善の漢方薬を飲んでいるので、足のむくみ改善しているみたい。久しぶりに履いたキツキツだったスニーカーが､緩くなった。

就寝前の薬は、最初効きが悪かったけど､なんとか眠れるようになった。どっさり出ているので、少しずつ減らしたい。

今日も、暑かった。昼間は友人と買い物に行って､用事だけ済ませて1時間半位で、帰ってきた。

昨夜は遅くに寝たけど､ゆっくり起きたので、お昼寝したくてもできなかった。

仕方ないので、早めのお風呂に入った。一人だけだったので、のんびりできて良かった。

シャンプートリートメントは、美容師の方のお薦めの

Yoluシリーズ｡ストレートパーマを掛けているのもあるけど､しっとりツルツル～☺️　この状態を少しでも長く保っていけたら嬉しい😆⤴️💓